de training van top tot teen

Powerpump is een barbell workout die is ontworpen om je strak, slank en fit te krijgen. De combinatie van bewegingen, motiverende instructeurs en geweldige muziek helpt je om veel meer te bereiken dan je in je eentje zou kunnen.

Kracht

In deze les werken we aan spieropbouw.

Cardio

In deze les werken we aan conditie.

Voordelen

Powerpump is een trainingsprogramma om je kracht en uithoudingsvermogen te verbeteren. De perfecte combinatie tussen kracht en conditie laat je spiermassa opbouwen en tegelijkertijd afvallen. Strakker en beter in je vel dat kan met de Powerpump les.

  • Spieropbouw
  • Afvallen
  • Strakker in je vel
  • Plezier
  • Zelf intensiteit bepalen
  • Ieder niveau
  • Samen sporten
  • Op opbeurende muziek

Personal Trainer

Iris
Groepsles coördinator
Close
× Hoe kan ik je helpen?